Aktiv gruppe: Fellestreninger i uke 49

6. desember 2010

Tirsdag: Klassisk i lysløypa. Henning leder økta, fokus på teknikk og styrke.
Onsdag: Intervalltrening på beina, oppmøte i bøkeskogen klokka 18.00
Torsdag: Styrketrening i gymsalen.
Lørdag: Ingen fellestrening. Skisesongen er i gang, og renn prioriteres foran trening. Se artikkel på forsiden om hvilke renn dere kan gå.

Ørjan