8. mars 2012
Dagens trening er todelt:
De som skal gå ungdomsbirken: Stakeøkt (klassisk for de som måtte lure:)), med innlagte drag. Pekka kjører denne delen
Dere andre: Intervalltrening, fristil. Henrik skal gå JrNM neste helg og skal ha en god gjennomkjøring idag. Ørjan leder denne delen.
Oppmøte klokka 18:00 på stadion.
Ørjan