Fin start på treningssamling

6. september 2009

I helgen har Larvik Ski hatt treningssamling i Leieren i Stavern.

Fredag var det styrketrening på programmet med som vanlig stor innsats av alle deltagerne, gammel som ung!

Dag Astor ledet alle gjennom en fin økt!

Lørdag ledet Pål alle gjennom to økter på rulleski. Fristil med vekt på teknikk på formidagen og langtur klassisk på ettermiddagen.

Bå bildene ser vi øverst Dag Astor instruerer gjengen. På nederste bildet er det Hermann og Emil i aksjon under fredangens trening.

(Undertegnede var desverre ikke tilstede på lørdagens trening, derfor ingen bilder.)

PG