Fine forhold på trening!
8. januar 2009
Sort og jentegruppe i full aktivitet på trening i dag. Det gikk i fristil og fokus på arbeidsoppgaver.
Midt i treningen hadde sort gruppe noen korte stafetter for å trene hurtighet og det å fighte skulder mot skulder.
Stor innsats fra alle.
12 stk på sort gruppe i dag.
Flere ivrige jenter også, og Bård ledet an i en gjeng med seniorer.
Jentegruppa kjørte mye teknisk trening med Ranveig og Ragnhild i spissen.
Bildene er fra kveldens trening.