Intervall for alle i dag

10. september 2009

Det blir som vanlig intervall fra stadion i dag.

Treningen er for sort, jente og rekruttgruppa.

Husk at vi legger opp til at alle får den belastningen de skal ha i forhold til alder og nivå.

Forrige gang kjørte vi ganske korte intervaller.

Denne gangen blir det noen færre men litt lengre drag.

PG

På bildet ser vi søskenparet Tuva og Trym