16. september 2009
Som hver torsdag, intervall som vanlig fra stadion! I morgen blir det fokus på kortere intervaller med større fart enn sist uke. Vi trener i tidsrommet 18.00-19.30 For jente, rekrutt, sort og senior. På bildet ser vi Lars, Vebjørn og Henning etter test i "fururunden! 1. mai i år Artikkel/foto: pege
Våre hovedsponsorer: