16. september 2009
Som hver torsdag, intervall som vanlig fra stadion!
I morgen blir det fokus på kortere intervaller med større fart enn sist uke.
Vi trener i tidsrommet 18.00-19.30
For jente, rekrutt, sort og senior.
På bildet ser vi Lars, Vebjørn og Henning etter test i "fururunden! 1. mai i år
Artikkel/foto: pege