Lekende trening

26. mars 2009

10 stk på trening i dag innkl. både jenter og gutter.

Vi bestemte oss for å trene sammen, og etter en liten oppvarming startet vi opp med to stafetter med høy fart og kort løype.
Deretter trente vi litt på å snurre 360 grader mens vi beveget oss ned en bakke. Ikke lett men det hjelper med trening! Prøvde også å stå baklengs ned bakken, noe vi ser Elise gjør på det øvre bildet.

På det nedre bildet ser vi to jenter som kom litt ut av stilen, men som var veldig flinke ellers!

Vi avsluttet med noen korte bakkespurter med gode pauser.

Kjempefine forhold i kveld!