http://pubadmin.ostfold.net/data/downloads/227/oseberg-sprintstafett.wmv
- Tuva 3000 meters testløp på bane. I dag har neon av ski gutta vært med o-klubben og løpt 3000 meter på bane.Jeg (Trym) trodde ikke det var så tungt og løpe det testløpet, men det piner skikkelig at man ser runde på runde..Robert tok teten og kjørte på i et hardt tempo. Bak der lå Vebjørn og jeg.Vi hadde åpnet kontrolert og fint så vi hadde mye å kjøre med på slutten å satt inn et siste gir. Jeg kom inn på 10:55 min. og Vebjørn på 10:57 og det er sterkt etter å spilt fotballkamp først.Hermann løp også fra skigruppa og løp godt. Han kom fint inn og hadde gitt alt. -Trym Kjoseløpet 2010. Kjoseløpet i år ble en stor suksess, spesielt for en person på 12 år!Vebjørn gjorde et utrolig bra løp og løp de 6,5 km. på bare 23 minutter og 14 sekunder. Det gjorde så han tok seieren i klasser Menn 12-15 år. Jeg er veldig sjokka over hvor fort en gutt på 12 år kan løpe, dette er et veldig bra løp!Sivert gjorde også et bra løp og kom inn på tiden 25 minutter og 41 sekunder. Jeg (Trym) kom 7 sekunder før det og er greit fornøyd med løpet. Det var mange andre gode resultater for mer om løpet sjekk: http://www.op.no/sport/article5114564.ece - Trym Sesongen 2010/2011 i gang Ja, da er sesongen i gang igjen. Vi får trene godt i sommer og høst, så vi stiller godt rustet til vinteren. Jeg gleder meg ivertfall veldig til denne sesongen.
Skihilsen Sivert
Makspuls test.
Klubbmesterskap 23/3-2010
Varmen sto imot oss på Sky i dag. Mange varmegrader og sol til å begynne med. En flott kveld på Kleiver Skistadion. Og til å være i slutten av mars var løypene veldig bra.
Men til rennet. De aller yngste startet showet med sin 800 meter. Der var det mange ivrige og motiverte utøvere. Etter de var det tid til å ta fatt på 1,8 kilometeren for 2, 3 og 4 klassingene. Mange gode prestasjoner her også. Så var det tid for jentegruppa. De gikk først 1,8 kilometer klassisk før de byttet stilart til skøyting. 1,8 kilometer her også. Sort og grå gruppe gikk 7,2 kilometer. det var 2 runder klassisk og 2 runder skøyting. Her ble det satt stor fart fra start med Lars Ivar i tet. Han ledet hele klassiskdelen med Bård og Jostein rett i hælene. Jeg (Sivert) var heller ikke så langt bak. Og tidlig ut på skøytedelen følte jeg at dette kunne jeg klare. Tok inn ganske mye på teten helt fra start. En god følesle å bare hente sekund på sekund. Tidlig ut på 2. runde tok jeg igjen Lars. Og derfra og inn var det bare å gi maks. Det ble seier i dag. Faktisk min eneste denne sesongen. Er derfor veldig fornøyd med rennet. Resten av sort gruppe gikk også bra. Det ble tette dueller. Trym og Kjetil Tanum hadde også et spurtoppgjør. Per Gunnar, Hermann og Brage fulgte hverandre også tett. Her trakk Herman det lengste strået.veldig god innsats av alle som gikk klubbmesterskapet.
Skihilsen Sivert
Jr. Birken 2010! Ja da er skisesongen over for denne gang, men om ikke et år en gang er det klart for nye muligheter! Jr. Birken gikk jo for en uke siden, men har vært sliten og ikke tatt meg tid til å skrive så derfor kommer det ut litt seint! Årets arrangement var helt greit, det var mye bedre enn i fjor. Slusene ble åpnet en time før første start og det ble litt kaos i år også. Håper på seeding eller noe annet neste sesong for så klart måtte jo jeg (Trym) bli innblanda i en velt under åpninga av slusa... Jaja. Sivert startet først og gikk sykt fort. Han gikk et knall sterkt renn og endte på 32. plass i G15. Han var veldig fornøyd når jeg prata med han etter løpet og jeg tror det er et av de beste renna hans.
Andreas, Hermann og meg (Trym) startet 5 min. etter Sivert. Jeg endte i 9 rekke pga. velten i slusa, men etter 2 km lå jeg som nr. 30. :-) Pappa hoja å sa at det bare var å kjøre. Så fikk tatt noen rygger inn til mål. Endte til slutt på en 22. plass, og jeg er veldig fornøyd med løpet. Andreas gikk veldig bra og han sa han var fornøyd. Han endte på en 155. plass! Hermann gikk også bra fort og endte på en 181. plass. Vet ikke om han er veldig fornøyd, men tror det var en ok plassering. 
I G12 gikk Vebjørn som var ute etter pallen. Han gikk fort, men løpre som var større glidde fra han nedover. Han gjorde et knallsterkt løp med å bli nr. 5.I J12 stilte Tuva som gikk veldig bra. Hun endte på en flott 50. plass og var veldig, veldig fornøyd! Ulrik stilte i barnebirken og gikk veldig bra. Hørte at det var fellesstart og det passer Ulrik bra.
Flott å få en litt revange fra i fjor som ikke alt var gitt under løpet. Jeg har aldri vært så stiv og sliten som jeg er nå. Denne uka har jeg vært sykt stiv i låra og det er jo et godt tegn på at jeg har tatt meg ut! Bra deltakelse fra klubben i år, håper på at like mange eller flere blir med neste år. Det er et utrolig flott arrangement, håkonshall er bare helt konge og nesten alt er perfekt. Det er de bra løypene og dette er en flott opplevelse. :-)Bildene er fra www.finndittbilde.no men jeg fant ikke bilder av Hermann og Tuva.Bildene ble tatt av fotografer som sto ute i løypa.Skihilsen Trym. Biborennet 2010Søndag 7/3 gikk Biborennet, også i dag var en del løpre med fra klubben.Lukas, Uldrik, Vebjørn og meg (Trym) gikk dette rennet i dag. Andre voksne løpre tok turen nedover mot Vasan i Sverige for å gå det blodslitet av et renn.Vebjørn vant klassen sin i dag også, Uldrik kom på en bra 7 plass og Lukas kom på en flott 4. plass. Samme som i går kom jeg på en 3. plass, men avstanden var jo mye kortere i dag. Benjamin vant klassen min i dag, som han gjorde i går. Han går bra på ski nå for tida og slo jo Magnus i går. Skihilsen Trym :-)Hofrennet 2010Hofrennet ble en grei opplevelse før neste helg for meg (Trym).Følte meg ganske pigg i korppen, men litt passiv åpning hadde jeg mye å gå på til slutt, startet et hardt kjør ca. 800 meter før mål, men hadde enda en del å gå på.Greit med plassen nr. 3 når både Magnus og Benjamin er med. Ble litt langt etter, men greit å vite at man har mer å gå på da. Det gikk en del løpre fra Larvik Ski under Hofrennet. Lukas gikk G8 og det så ut som han gikk stygg fort! Vebjørn vant klassen sin suverent og han er nok i stand til en veldig bra plassering i Jr. Birken! Fikk dessverre ikke sett så mye, var ute å testa ski + oppvarming!Skihilsen Trym :-)Hovedlansrennet 2010Fredag 26/2-2010I dag ble det skuffende plassering for min del. 92 plass. Er veldig skuffet over egen innsats under 5 kilometer klassisk som stod på programmet. I starten følte jeg at det gikk ganske greit. Etter 1 kilometer lå jeg 2 sekunder bak Halvor Dagssøn Landsverk som ble nr. 36. Men derfra og inn gikk det utrolig tungt. Mistet all sprut. 5 kilometers løypa som vi gikk var ganske krevende. Den første kilometeren var ganske lett, men fra 1-3 kilometer var den veldig hard. Mange bratte bakker og krevende utforkjøringer. De siste kilometerene var igjen ganske lette. Jeg er som sagt veldig skuffet over dagen i dag, men det kommer jo nye muligheter på sprinten i morgen. Det er sprint fristil. Der håper jeg å komme blant de 30 beste.
Lørdag 27/2-2010
Sprinten i dag ble en mye hyggeligere opplevelse for meg. I dag ble det en 44 plass i den 1 km Lange sprintløypa. Var bare 1,77 sekunder fra å ta meg videre fra prologen. Helt utrolig hvor jevnt det er. 14 stykker innenfor 1,77 sekunder. Jeg er fornøyd med min egen innstats under sprinten i dag. Sprintløypa i dag var egentlig passe hard. Litt oppover og litt nedover. Oppløpet begge dager har vært langt. Man måtte liksom gå i en hestesko fra man kom inn på stadion før du kunne gå i mål. Vinneren i G15 ble en gutt med navn Tomas Ekrem fra Melhus i Trøndelag. Han gikk utrolig fort i prologen og vant alle heatene sine. I prologen var jeg 1 hundredel bak 43 plassen.Søndag 28/2-2010
Dagen i dag ble også en opptur i forhold til fredagen. Kretsstafett var det i dag. Jeg gikk på andre laget til Telemark og Vestfold. Gikk på lag sammen med Øyvind Øilo Marcussen, Sigmund Andres Kvammen Forberg og Halvor Dagssøn Landsverk. Vi ble nr. 39. Følte at min egen innsats var bra i dag. Klarte også å slå to andre i spurten om 39 plassen.
Det var på forhånd 39 lag som skulle ha premie. Men noen lag trakk seg, så det ble bare 36 lag som fikk premie. Jeg fikk beskjed før løpet mitt om å sikre 39 plassen, og det gjorde jeg også. Men det hadde ikke noe si siden det bare var 36 lag som fikk premie.
Denne helga har vært veldig lærerik og morsom. Har lært utrolig mye. Og ikke mint hvor gode de beste i hver klasse er. Et utrolig høyt nivå på de beste.
Tusen takk til Ørjan som var med på dette. Setter stor pris på det.
Skihilsen Sivert
Ungdomens Holmenkoll-renn fristil 2010.
Nå har jeg kommet hjem til Larvik igjen. I dag var det fristil som sto for tur under UH. Jeg var veldig nervøs før rennet i går og det var tapt på forhånd. I dag hadde jeg hvertfall farge i trynet og smilet og humøret var topp!Jeg valgte å gå på fischer skia mine, og følte at de gled veldig bra!Føret var ganske trått og det var vel rundt -8 grader på stadion.Oppgaven i dag var å åpne teknisk godt og komme inn i en god rytme. Ørjan sa at jeg skulle gå billig men fort frem til han. Jeg passerte oss han etter 1 km, og var ganske pigg. Passerte på noe rundt 40. plass, men da startet jeg kjøret.Jeg lå både bak Krister Saastad og Eilert Vataker, men tok godt inn på dem.Hos pappa passerte jeg ganske godt og kjøre holdt bra!Etter en liten rundte passerte jeg han igjen, da sa han: Kjør på nå, dette blir bra!Hadde gått jevnt med en som startet 10 nr. forran meg og han gikk fort.Kom inn på tiden 8. 48 og 24. plass, men flere løpre bak slo meg. Det som var litt kjipt i dag var at jeg klarte ikke holde godt rundt stavene mine, ble kald på hendene under løpet. Ble litt tungt den siste kilometeren, og stavane føltes som om jeg gikk med vekter på 5 kg i vær hånd! Totalt endte jeg på en 35. plass, 59 sek. bak vinneren som var Sjur Slettom fra Lom IL. Han er en stor gutt og går stygg fort med ski på beina. Magnus Abrehamsen ble beste mann fra Vestfold-Telemark kretsen på en 4. plass. Jeg var 10 sek. bak Benjamin Schøn, ca. 10 sek bak 20 plass, og 26 sek. bak 10. plass. Slo Runar guttane i dag så det var en flott opptur fra i går.Er ganske fornøyd, men dette var ikke mitt aller beste løp.Benytter anledningen til å ønske lykke til, til Sivert. Du får kline til under hovedlansrennet og vise dem.Skihilsen Trym :-)Ungdomens Holmenkoll-renn klassisk 2010.Nå er jeg ferdig med klassisk delen av helga her i Oslo, i dag gikk det første rennet her i Oslo som Bærums Verk arrangerte. Som i fjor var det samme løyper, de er ganske kuperte med mye opp og ned. Jeg valgte et par ski med VR smøring under og syns både glid og feste satt bra. Under selve løpet syns jeg at jeg gikk bra teknisk, men manglet samme råskapen og spruten som jeg hadde i Runarskifestiaval. Første bakke syns jeg at jeg hadde bra sus og trøkk. Men ute hos Ørjan paserte jeg på 44. plass, 21 sek. bak lederen. Benjamin lå 1. sek. før meg.Til slutt ente jeg på 57. plass og er ikke veldig fornøyd. Var 1. 08 bak vinnerer Sjur Slettom fra Lom. Jeg vet at han er ganske bra både i klasssisk og skøyting, men i morra er jeg revange lysten. Skal kline til og gjøre et bedre renn enn i dag.En ting som jeg gjorde feil i dag var at jeg tenkte ganske mye på rennet, var litt nervøs under frokosten og Ørjan og pappa skjønte at det var feil tankegang i hode mitt. Skjønte det selv også. I dag kom mamma og Tuva opp også så har ikke tenkt noe særlig på rennet som blir i morra. Har hatt det gøy med Tuva, litt "søsken kjærlighet". :-)Gleder meg til i morgen og er veldig revange lysten på og få gått bedre i sporet og kline til. Hvis du vil ha fulle resultat lister ligger det på hjemmesiden til Bærums Verk. http://idrett.speaker.no/organisation.asp?id=163975Skihilsen Trym!Intervalltreninga på tirsdag 16/2-10.På treninga i dag var det intervall som sto på planen til Ørjan. Vi fikk rundt 30 min. til å varme opp som om det var et renn, og deretter skulle vi kline til på intervallene. Alle som var t.o.m 12 år skulle ha 5 drag. De som var i alderen 13-14 skulle ha 6, mens jeg (Trym), Sivert og Petter skulle ha 8 drag. Jeg skulle ha lengre og tøffere drag pga. rennene jeg skal gå til helga. I dag var det sykt hardt, mine drag var fra Start skiltet og runda rundt bortsett fra rundet på jordet til Jostein og over brua. De andre startet dragene ved sort gruppes "intervall pinne".Flott økt! Jeg føler at form sitter og håper at det stemmer til helga inne i Oslo! Tror jeg kan gjøre det bra, men da må alt sitte! :-) Nå sitter jeg å glaner på TV for å lærer av forbildene mine, Petter Northug og noen av sprintgutta. :-)Skihilsen TrymVindfjelløpet 14/2-2010Vindfjelløpet ble arrangert av Svarstad i dag. Starten var på Viddaseter og gikk til Borgen. I år var det 700 hundre påmeldte. Det er bortimot rekord. Det er et langt skirenn. Drøye fire mil er langt. Spesielt opp mot Jomfruvann er det veldig tungt. Der er det oppover i 2,5 kilometerJeg gikk på 2 timer 10 minutter og 31 sekunder. Det er jeg godt fornøyd med. Ble nr.2 i gutter 15-16. Følte meg ganske sprek i kroppen helt fram til jomfruvannsbakken, men opp den bakken var det ekstremt tungt. Følte meg igjen ganske sprek den siste mila. Det var mange andre fra Larvik Ski som gikk i dag også. Og alle sammen gjorde det bra. Vinneren totalt ble Børre Næss fra Efteløt. Han gikk på 1 time og 48 minutter. Det er ca. 10 minutter fortere enn vinnertida fra i fjor. Men det var jo også mye raskere føre i år. Faktisk supre forhold.Skihilsen Sivert
Nordresande rennet 2010.
I dag gikk 5 løpere fra Larvik ski Nordresande rennet! I G8 stilte Lukas og vant klassen sin. Super bra! Brage stilte i G11 og vant klassen sin med 26 sekunder, som vanlig utklasset han konkurentene! I G14 gikk Hermann og jeg (Trym).Hermann kom på 4. plass, 1. 16 bak vinneren Benjamin Schøn. Jeg kom på 2. plass, 2 sekunder bak han. Følte meg bra pigg i dag, men det var etter en bake det gikk tungt for seg. På toppen ledet jeg med 7 sekunder, men var veldig stiv og det var rundt 800 meter til mål. Greit nok med en jevn duell! :-)I G15 konkurerte Sivert mot Aksel og han lå og kjempet om teten til siste runden. Da tapte han litt for mye på lettpartiet og kom på en flott 2. plass, 33 sekunder bak Aksel. Tror alle fra Larvik har gått bra i dag!Skihilsen TrymBra tirsdagstrening!I dag var det skøyting for oss i sortgruppe. Ørjan hadde planlagt teknikk og intervall i siste del av økta! På teknikk delen gikk vi på jordet til Jostein. Det første vi gjorde var å kaste stavene for å tenke teknikk uten staver og deretter fikk vi på stavene for å kopiere det. Vi er heldig som har Ørjan som trener i sort gruppe. Jeg (Trym) føler han gir gode tilbakemeldinger og fikser det som skal fikses!Deretter var det intervall og de som gikk 2 km skulle ha 3 drag untatt Brage som skulle ha 4, mens vi som går 3 km skulle ha 5 og Sivert 6. Min oppgave var å henge i ryggen til Sivert og følte at jeg klarte det! Jeg er veldig fornøyd med denne økta! :) Føler at formen er bra og at jeg kommer til å gjøre det bra i Ungdomens!Skihilsen Trym! :-)Video fra NM stokke.Hvis noen er litt interesert i å se filmen fra NM stokke på lørdag så ligger den på yotube.Linken er http://www.youtube.com/watch?v=XyWovHhrL9ASkoppumsprinten 7/2-2010Skigruppa til Skoppum sto for skoppumsprinten ved idrettsplassen til skoppum i dag.Selve sprintløypa var ikke så veldig hard. Det var staking ut fra start og ca. 100 - 200 meter, før vi kom til en liten springbakke. Det fortsatte med en slak utforbakke før vi kom opp til en ganske lang slak oppoverbakke. Etter den bakken var det mest nedoverbakke ned til mål. Løypa var 800 meter. Tuva gikk vanlig kretsrenn på 2,1 kilometer. Hun gikk kjempe bra. Trym og meg (Sivert) gikk sprintrennet. Trym ble nr. 3 i prologen, og nr. 4 totalt. Jeg ble nr. 5 , etter at jeg ble nr. 6 i prologen. Er greit fornøyd med dagen. Følte meg bedre i går. Selve været og dagen i dag var kjempe fin. Strålende sol og skyfri himmel. Forholda i løypa var også supre. Trikkeskinner av noen spor.Skihilsen Sivert
Runar skifestival.I dag har en rekke utøvere fra Larvik Ski gått Runar skifestival.De yngre gikk kretsrenn, mens løperne fra G/J 13 og oppover gikk TV-cup renn.I kretsrennet deltok Ola, Amund, Tuva, Astrid, Hanna, Vebjørn, Lukas, Sindre og Ulrik. Alle løperne gjorde et kjempe bra løp! :- )I TV-cup rennet stilte Lovise, Emil, Sivert og jeg (Trym).Lovise kom på 8 plass, Emil kom på 10. Sivert kom på en 2. plass, bare 15 sekunder bak Aksel. Jeg (Trym) kom på en 4. plass 10 sekunder bak vinneren.Både Sivert og jeg valgte å gå på skøyte ski hele veien, da slapp vi å bytte ski under skibyttet. Dette viste seg å være lurt, for begge sparte sekunder.Sivert gikk ut i ryggen på Aksel, mens jeg gikk ut i teten med Are Nygårdseter 5 sekunder bak meg. Nå gleder jeg meg stort til Skoppumsprinten i morgen og håper på en like stor opptur fra Høydalsmo helga som det ble i dag! :)Jeg er kjempe fornøyd og vet at Sivert også er det! Håper resten av gjengen også er veldig fornøyde.Skihilsen TrymKM Høydalsmo søndag 31/1-2010I dag var det skøyting som sto på programmet. Vanlige distanser, og enkeltstart. Nye seire ble det til Vebjørn og Brage. De vant med henoldshvis 34 og 58 sekunder. Det er bare kanonbra. På Trym ble det den sure 4 plassen. Han følte vel også at han har mer på lager. Jentene gikk også bra i dag. På meg ble det en delt 3 plass sammen med Sigmund Forberg fra Skarhedin. Er mer fornøyd i dag enn i går, men føler også at jeg har mer på lager. Vinneren i min klasse G15 ble i dag, som i går, Aksel Rosenvinge. Han har vært helt suveren så langt denne sesongen. Vi fra Larvik Ski har hatt en fin helg her i Rauland og Høydalsmo.Skihilsen Sivert
KM Høydalsmo på lørdag.Denne helga har en gruppe fra Larvik ski vært oppe på Raulandsakademiet igjen.Mange kom opp på fredag rett før middagen. Vi var der sammen med et korps som dro til med et skikkelig heia-rop under middagen. Alle oss ble forbauset.Men det var jo KM neste dag som telte. Under fellesstarten i kretsrennet vant Vebjørn, G 12 og Brage, G 11. Begge to knuste konkurrentene av banen! Kjempe bra gutta! Lille søsteren til Brage, Astrid, gikk også veldig fort! Det må ligge noe under denne Bø familien :)Under KM startet G 14 og G 13 sammen. Karl kom på 15. plass og jeg (Trym) på 7.Jeg var ikke veldig fornøyd, følte meg skikkelig tung i kroppen og merka det sugde skikkelig i armer og bein etter første bakke. I J 14 stilte Lovise og Elise opp. Begge to gikk fort! Elise kom på 8. plass, mens Lovise på en 6. plass.Sivert sin klasse skulle starte sammen med G 16, der hvor Henrik Andersen fra Stokke går. Det var et surt løp for Sivert også, han stivnet i første bakke og var ikke særlig pigg sa han. Aksel kjørte på og tok nesten Henrik Andersen i spurten, de kom inn på samme tid. Sivert kom på en 5. plass i dag.Pål stilte sporty opp i seniorklassen og fikk en super 4. plass.Skihilsen Trym!Km Svene, SkiskytingDenne helga var det KM sprint og normaldistanse. Jeg hadde valgt og gå begge dagene. Lørdagen var det sprint, og strafferunder. Det var snø i lufta og overskyet. Jeg gikk igjennom løypa og følte at kroppen var litt tung. Selve løpet er jeg ikke fornøyd med. Masse bom og da raste det ned på resultatlista. Men det var digg å tenke på at jeg kunne gjøre det bedre i morra. Da var det 4 km normal program. Det var flott vær og mye mer faste løyper enn i går. Jeg følte at kroppen var bedre en i gårr og håpet på en opptur. Jeg var ganske nervøs i dag for jeg følte at jeg måtte prestere mye bedre i dag. Første skyting gikk strålende bra med fem treff. Da fikk jeg opp et ekstra gir på andre runden. På andre skyting traff jeg 3, altså 2 bom. Det var tillegg på 30 sekunder per bom, så det ble ett minutt. Det var enormt tett mellom de 10 beste i klassen. Det skilte bare 38 sekunder mellom disse plassene. Jeg fikk en 7 plass av 23 og det er jeg veldig fornøyd med.-Hermann Ungdomsbirken 2010.14. mars i år går et stort renn som blir kalt ungdomsbirken/jr. birken.Rennet starter på Sjusjøen og deltakerne går i mål på OL-stadion fra 1994 på Lillehammer. Rennet er på en søndag i år. Det kommer deltakere fra hele Norge og det er et veldig sosialt renn. Etter rennet pleier det å være premieutdeling i Håkonshall. Påmelding skjer på http://www.http//www.birkebeiner.no/Ungdom/.Håper du blir med! Jeg vet at Vebjørn og Sivert er påmeldt og jeg (Trym) har meldt meg på nå. Så det er bare å henge seg på. Skihilsen Trym :)Njårdrennet 2010Søndag 24/1-2010 gikk Vebjørn, Tuva, Sivert og jeg (Trym) Njårdrennet.Rennet gikk i Sørkedalen og på skiarenaen der hvor Lauritz Bergendals Minneløp ville ha gått. Det er noen kraftige motbakker i 3 og 5 km, mens 2 km er ikke så hard. Det er veldig mye opp og ned så du må jobbe en stund før du kan sette deg i hockey. Vebjørn vant sin klasse med 4 sekunder og gjorde et kjempe godt løp.Tuva kom på en flott 13. plass og var 54 sekuner bak teten. Det var veldig jevnt i klassen til Tuva. Sivert kom på en strålende 3. plass og var bare 17 sekunder bak vinneren. Jeg kom på en 7. plass og var 37 sekunder bak vinneren som også leder Oslo cup. Bra innsats alle sammen! Skihilsen Trym. NM i Stokke 2010Fredag 22/1-2010 var jeg (Sivert) på NM i Stokke sammen med klassen på skolen. Det var sprint på fradag, og det var helt sinnsykt å se hvor fort de gikk. Marit Bjørgen var helt suveren i dameklassen. Hun vant alle heatene hun gikk også. I herreklassen ble det seier til Johan kjølstad. Veldig gøy å se. Lørdag ble også en helt fantastisk dag i Storås. I dag var det fellesstart med skibytte. Her ble det seier til Tord Asle Gjerdalen. Han rykket i en av de siste bakkene, og kunne bare kontrollere inn mot mål. Utrolig bra stemning rundt om i løypa. Legger ut noen bilder senere. Skihilsen Sivert
Her satser jeg på at det kommer en video fra NM på lørdagen. Det gikk veldig fort, Marit Bjørgen vant klart i kvinne klassen som var 15 KM persuit. Men rakk dessverre ikke å filme henne vi så henne akkurat komme i mål.Som Sivert sa rykka Tord Asle Gjerdalen og vant herre klassen som var 30 KM persuit. Utrolig gøy å se de store gutta gå.Skihilsen TrymSki karusell på Kleiver stadion i dag.I dag arrangerte klubben vår et stor artet karusellrenn på Kleiver stadion.Det var kjempe bra deltakelse og alle gjorde det supert! Det var gøy at så mange fra klubben vår deltok, den var en del fra sort gruppe også! Håper det blir like mange neste gang! :-)Det var koselig at Ørjan tok seg friheten til å komme å se på oss. Det gir oss litt ekstra! Takker for heinga i løypa og treningene han legger ned for oss!Dag og Per var jo også der og heiet! De legger ned flere timer i uka for at vi skal ha det bra i Larvik Ski. :-) Jeg syns alle i dag gjorde det bra på karusellrennet. Håper alle er like fornøyd som meg. Bra innsats av jentegruppa i dag også. Jeg håper og tror at det kommer en vidiosnutt fra karusellen i dag. Håper dere får sett den! http://pubadmin.ostfold.net/data/downloads/227/Skikarusell19.01.10.wmvPS! Hvis det ikke fungerer så kan du se den på: http://www.youtube.com/watch?v=nwNZ1TNrXZMSkihilsen Trym.Ungdommens Holmenkoll-renn 2010.20-21 Februar braker Ungdommens Hollmenkoll-renn løs. Det blir klassisk på lørdag og fristil på søndag. Akkurat som i fjor blir dette rennet arrangert på stadion til Bærums Verk. Dette rennet er bare for G/J 13 og 14. Håper så mange som mulig melder seg på. Jeg (Trym) har meldt meg på, og vet at klassene er på rundt 200 stk. i hver klasse. Er du interessert så meld deg på. (Vanlig påmelding).Send gjerne en melding til meg på tlf. 47661916 så er det mulighet til å organisere overnatting på samme hotell. Send meldingen innen Januar er omme. Så avtaler vi booking av hotellrom. Planen er å dra inn på fredagen etter jobb/skole, og evt. gå igjennom løypa som vi skal gå i helga. Hyggelig om du blir med! :-) Jeg gleder meg skikkelig mye!Skihilsen Trym. Bildene under er fra ungdommens i fjor. :-)Hentet fra http://www.hicksnett.com/
KM stafett på hjemmebane. Det ble et kjempe bra arrangement av Larvik Ski under dagens KM i stafett for Telemark og Vestfold skikrets. Veldig bra jobbet av alle som har vært med på å arrangere mesterskapet. Larvik Ski fikk en seier. Det var det Vebjørn Hegdal, Brage Bøe og Jørgen Haga som stod for. Rått å se på. Larvik Ski stilte med mange lag i de yngste klassene. I gutter 13 - 16 gikk Larvik Ski 1 inn til en 8 plass. På laget gikk Trym Smedsrud, Sivert H. Bergan (meg) og Karl Fremstad. Følte at det gikk ganske bra i dag, og jeg vet at de andre på laget synes det også gikk bra. Vinneren i klassen ble Oseberg. Larvik Ski stilte med hele 15 lag. Skihilsen SivertPå bildet under ser du Henrik og Andreas fyker av gårde på sine klassisk etapper. :-)
Trening tirsdag og torsdag uke 2.Tirsdag: Først gikk vi i 10 min. og deretter hadde Ørjan lagt en plan med teknikk, hurtighet og testløp i skøyting. Men aller først hadde vi motbakketeknikk. Ørjan er en veldig bra teknisktrener syns jeg, og vi er heldig som har han.Etter noen ganger med paddling uten staver fikk vi lov til å ta på stavene og gå på den måten det gikk fortest på! Merka at det begynte å gnage i låra.Hørte at en del ble stive. Men etter dette var det jo testløp! Vi startet 3 og 3 med 1 min. intervall mellom "heata". Likte denne metoden, og var sykt stiv etter testløpet!Bra innsats alle sammen!Torsdag: I dag var det klassisk som braket løs før KM helga. Etter 10. min. oppvarming kjørte vi igang med diogonalgang opp første bakke på stadion uten staver. Etter noen ganger uten staver tok vi på stavene, da var det hurtighet men vi skulle også gå teknisk riktig! Dette var morsomt. Deretter var det nok et testløp for å ta ut laget til KM Staffet på hjemmebane. I dag var det fellesstart og alle knalla til!Bra innsats på dagens trening.Gleder meg nå til KM helga som venter. Lørdag er det sprint og søndag staffet. Dette blir nok morro og ser at en del av løperne fra Larvik Ski har meldt seg på.Supert! Alltid morsomt med en gjeng fra klubben! :)Skihilsen Trym.
Heirennet 10/1-2010
Det var bare meg fra Larvik Ski som tok turen til Heistad og Heirennet i dag. De andre som gikk renn gikk i Botne. Følte vel i dag at jeg ikke fikk tatt ut mitt aller beste. 2 plass av 5 er jeg ikke super fornøyd med. Var 35 sekunder bak Halvor Dagssøn Landsverk fra Ørn. Skulle ønske det var litt mindre, men på en litt halveis dag er det vel greit. Løypene på Heistad var ganske harde. Noen fiskebeins bakker og litt oppover samt litt staking ble det et tungt løp. Løypene var også ganske bra preppet. Hvis det er noe som kunne vært bedre kunne de stoppet all trafikk på en vei hvor løypa gikk over. Fikk en mega ripe i den ene skia.Må til slutt bare gratulere alle som gikk Botnerennet og Herman som gikk Asker - sprinten i skiskyting med god innsats.
Skihilsen Sivert
Sommerskiskole på Dalseter i sommerferien.Minner om at i morgen kl. 08.00 er det muligheter for å melde seg på skisport sin sommerskiskole som blir arrangert for 25. gang. :)Sivert og jeg (Trym) har tenkt å melde oss på første uka. (Kanskje Hermann også).For å melde seg på 1. uka må man sitte klar ved en PC når det åpner, og melde seg på så fort som mulig. I fjord var 1. uka full etter ca.10 min. For påmelding gå inn på http://www.skisport.no/ og se sommerskiskolen. Dalseter ligger i Espedalen ca. 8 mil fra Lillehammer. Det er muligheter for å få busstransport fra skoppumkrysset opp til Dalseter høyfjelshotel og tilbake.Denne sommerskiskolen er noe å anbefale, jeg var der i fjord og var kjempe fornøyd! Bedre enn Meråker. Hvis det er noe du lurer på så er jeg tilgjengelig på tlf. 47661916 fram til rundt 22.00. Det er også informasjon på http://www.skisport.no/! :)-Sommerskiskolehilsen TrymBildet er Dalseter høyfjellshotel som vi sover på under oppholdet. :)
Asker Sprinten SkiskytingI dag gikk jeg Asker-Sprinten i Oslo. Alt foregikk på fossum stadion. Da vi kom opp var det 14,5 minus grader! Alt lå i grenseland til at det skulle bli renn. Etter en lang biltur var det å spenne på seg skiene. Rennet ble utsatt 1 time på grunn av kulda. På innskytinga skøyt jeg ganske bra, og alt lå til rette for at jeg skulle gjøre et bra renn. Selve løpet gikk så passe bra... Med litt dårlig skyting og ikke den beste dagen i sporet ble det en 15 plass av 34. Men nye muligheter til et bedre resultat neste gang. Dette var mitt første skiskytterenn for sesongen, så alt i alt gikk det ganske bra. Minner dere om at jeg savner litt flere skiskyttere her i Vestfold :DD- HermannBotnerennet 10/1-2010I dag var det Botnerennet som ble arrangert på Holmestrand. Som vanlig i år vant Vebjørn sin klasse med 22. sekunder til neste mann.Ørjan og sønnen, Lukas tok også turen opp får å gå skirenn. Lukas gikk kjempe fort å gjorde et strålende løp. Jeg (Trym) kom på 2. plass på Eilert Vataker med et fall i utforkjøringa med mest fart! Skikkelig skuffa når jeg kom til mål, for i dag hadde jeg "feelinga" på at det skulle gå bra. Men alikavel fornøyd med 2. plass.Sivert deltok heller på Heirennet får å gå et klassisk renn. Han skriver nok litt om det seinere utover dagen!Gleder meg nå stort til KM sprint og KM staffet neste helg! :) Da skal det bli andre boller! Skihilsen Trym.Jarsengsprinten 5/1-2010Jarsengsprinten i dag ble en kald fornøyelse. Var vel rundt 13 - 14 minus grader da rennet pågikk. Det hele startet med prologen for 13 år og oppover klokka 18 00. I prologen gikk Trym, Herman, Karl, Louise og meg (Sivert). Etter prologen var det klart for rennet fra 8 - 12 år. Der gikk Astrid, Lukas, Vebjørn, Tuva og Ulrik. Alle gikk flotte renn. Litt etter at de fra 8 - 12 år hadde gått begynte finalene. A,B,C osv. Det ble spenning til siste slutt. Her ble Trym 7, Herman 18, Karl 16, Louise 7 og jeg ble nr. 2. Det var et flott arrangement på Jarseng en tirsdags kveld i januar.
-Sivert
Dette bildet er hentet fra Varden. Fra venstre Magnus Håkonsen, Sivert H. Bergan og Vegard Myhre.
Sanderennet 2010!I dag gikk Sanderennet av stablen, 6 deltakere fra Larvik ski var påmeldt, men bare5 gikk rennet! Vebjørn gikk først ut og vant klassen sin overlegent, SUPERT! Tuva skulle også gå, men gikk ikke pga. hun var kvalm. Men Ulrik gikk! Super innsats! Sivert konkurerte mot Aksel, men måtte se seg slått. Hermann og jeg gikk G14. Hermann på en flott 12. plass, og jeg på en delt 3. plass. Magnus Abrahamsen vant med 32. sekunder i G14. Flott deltakelse og innsats fra Larvik ski! :)Minner om Jarsengsprinten nå til Tirsdag (5.01.10).Jeg har meldt meg på, og jeg vet at Karl Fremstad har meldt seg på.Da snakkas vi kanskje der! Skihilsen Trym!I morgen braker det løs! #29.12.09I morgen braker det løs med Svarstadrennet 2009! Jeg gleder meg stort til å gå et klasiskrenn for vinteren! Dette blir nok supert!Har sett deltakerlisten og det er bra deltakelse fra klubben! Lykke til alle sammen!I dag har jeg testet skia, fikk en liten feeling om hvordan skia ville være! Er spent på skia, så får se i morra! Vi snakkas i Svarstad.- Skihilsen TrymGOD JUL! Bra jobbet alle i Larvik ski, nå er det nok en gang juleferie før resten av sesongen bærer vidre. Samme som Sivert vil jeg takke alle som har jobbet med snø produksjon på Kleiver, spesielt Dag og Per! Supre forhold på Kleiver stadion nå! I dag var jeg å gikk på Nanset sitt anlegg. Det var greie forhold der også. Løypa dems er blitt ekstrem hard i forhold til det den var før!Nå ønsker jeg alle i Larvik ski god jul, og et godt nytt år!- Julehilsen Trym
Jeg vil takke alle som har arbeidet med å produsere snø på Kleiver Skistadion så langt denne sesongen. Spesielt vil jeg takke Per Gunnar og Dag Astor for alle de timene dere legger ned. TUSEN TAKK!!!- Sivert
Klassisk trening 17/12-2009
Første klassisktrening fra stadion i år! Flotte forhold, men litt kaldt. Flott å se att vi har fått snø på stadion igjen. Vi gikk klassisk og smørte med BLÅ. Gikk runder i 45 minutter før vi kastet stavene. Da gikk vi teknisk på flata, med Bård i føringen. Måtte inn og smøre en ekstra gang men ellers gode ski. Sluttet økta med ca.7 hurtighetsdrag i bakken på stadion. Var en del folk på trening i dag, men håper på enda flere neste gang. Også bra oppmøte av jentegruppa som gikk Fristil.-Hermann
Intervalltrening 15/12-2009
I dag var det Lars Ivar sin tur til å teste ut sine trener egenskaper for oss i sort gruppe. Han tok oppgaven seriøst, og vi fikk en knall fin økt. Økta ble litt kort ( 45 min ) på grunn av en liten avslutning i gymsalen etterpå med pølser og brus. Dagens intervalltrening ble en pyramide intervall. 1, 2, 2, 3, 2, 2. Det var litt kortere pause enn drag. Kjempe fin økt med Lars Ivar i dag. -SivertSkitrening 12/12-09I dag har Trond Bergan, Sivert og Trym vært og gått på ski.Vi tok turen til Svarstad (Løvås), og forholdene var helt ok. Men det var en super flott tur!Det var litt harde løyper, men med favoritt klistret til Trond, Rode Multigrade, fikk vi greit feste og grei glid.Vi gikk i 1 time og 30 minutter med et jevnt tempo. Det var en flott tur.Greit og få gått litt klassisk nå. Har vært skøyting i det siste!På bildet under ser vi Sivert og Trym fra ski økta i dag. -Trym
Da fungerer filmene igjen. Endelig! Først har vi Henrik som underholdt skigjengen på rauland, deretter har vi en bildeserie fra helesamlinga og til slutt har vi en snutt fra hva 3 aktive drev med på fredagskveldene. Håper nå alle får sett vidioene!
- Trymhttp://pubadmin.ostfold.net/data/downloads/227/Henriksunderholdning.wmvhttp://pubadmin.ostfold.net/data/downloads/227/BildeseriefrasamlingenpRauland27-29november.wmvhttp://pubadmin.ostfold.net/data/downloads/227/Teknikkutenstaver(Sivert,HermanogTrym).wmvStyrketrening 3/12-2009
Styrketrening med Dag Astor i føringen. Rolig jogg i oppvarmingen. Ble delt inn i 3 grupper å gjorde forskjellige øvelser. Siden det var lett uke så trente vi ikke med så høy intensitet! Som vanlig hadde vi ballspill på slutten. I dag hadde vi kanonball. Snøen begynner å komme på plass i løypa også, så vi håper på at løypene så fort som muligt blir klare! - Hermann
Treninga 1/12-2009
Spenst og hurtighet i dagVi hadde spenst og hurtighet på treninga i dag. Det var blant annet spenst med 10 hopp på annet hvert bein opp en slak bakke, hurtighet på ca. 50 - 60 meter og litt lengre hurtighets drag rundt den øverste øya i løypa på stadion. På de lengste dragene hadde vi en liten stafett også. Vi er nå inne i en lett uke.- Sivert3 nye vidioer fra Rauland. Nå har jeg fått lagt ut 3 nye vidioer fra samlingen vi hadde i helgen på vår egen side.På den første har vi Henrik som underholder resten av den ivrige skigjengen med sine sang kunster.Den andre er Sivert, Herman og Trym som går litt teknisk uten staver. (Fra den første dagen).Den siste filmen er bilder fra samlingen i helga. (Lite problem nå, men jeg prøver å få gjordt sånn at de ligger her!)- Trym!Samling på Rauland 29/11- 2009 (Vinjerennet 2009) Ble en brutal vekking på rommet Sivert og Trym (jeg) sov på. Henrik og Håvard ringte oss halv åtte, og deretter kastet de sikkert 20-30 snøballer på vinduet vårt. De løp opp å dro i dørhåndtaket og kastet mer snøballer. Men det aller verste var da de kom seg ut på terassen uten for vinduet vårt. Da begynte de å banke på vinduet og det bråket mye. Men det var da litt morsomt også. Etter vi hadde stått opp var det viktig frokost før rennet som ventet.Når vi kom opp på Vierli stadio så gikk vi mellom 3 km løypa. Vi hadde vist riktig dagen før.Det var en relativt flat løype, men den avsluttet med å stige mye oppover. I år så var det ikke opp slalombakken på slutten fordi det var en ekstra sløyfe med mye motbakker.Etter vi hadde gått igjennom løypa sto vi og heiet på Vebjørn, Martin og Tuva. Alle gikk kjempe bra!Deretter var det testing av ski og øving på en teknisk krevende sving. (Mange løpere falt i svingen).Etter en god oppvarming var det full guffe fra start når rennet virkelig startetSuper innsats av alle deltaker fra Larvik Ski i dag! Strålende. Resultater ligger under resultater og vinjerennet 2009.Bildet under ser vi Thomas i full fart.
Samling på Rauland 28/11-2009 (Økt 3)Vi kjørte opp til Vierli, og da vi kom opp var det rundt 7-8 minus grader. Det var skikkelig kaldt og tror det var en god del som var kalde. Vi hadde en flott økt, og vi kunne gå på ski for oss selv. Vebjørn, Herman, Sivert og Trym (jeg) gikk mellom den løypa vi trodde skulle være 3 km på rennet.Vi gikk også frem og tilbake (ca. 5 km) noen ganger. Pål og Henning prøvde å stake rolig, men det var vist ikke lett. De hadde bra tempo når de paserte oss. Super fart!Etter 1 1/2 time på ski dro vi tilbake til akademiet. Der var det varm dusj og badstu igjen.Etter en god stund i badstu fikk vi en halv time med lek og moro frem til middag klokka syv.Etter middagen gikk foreldrene ned i et rom der hvor de preppet skiene for morgendagen. Alle barna satt og så på Henrik synge etter The Voice. Det var skikkelig morsomt, og en film kommer seinere i løpet av dagen.Morsom dag, og i morgen ventet Vinjerennet 2009!Bilde under ser vi Vebjørn og Tuva på Vinjerennet og Trond H. Bergan glide skiene til Sivert.- Trym!
Samling på Rauland 28/11-2009 (Økt 2)Det var rundt minus 3-4 grader når gjengen fra Larvik Ski annkom Vierli. Vi hadde spist en nydelig frokost, og nå var det rett ut for å spenne på seg skia. Det var faste fine forhold, litt isete, men ganske bra løyper!Trond og Henning ledet økta i dag. Først var det litt teknikk, vi sto på en ski og holdt balansen så lenge vi kunne i nedover bakke. Deretter var det teknisk trening i motbakke. (både paddling og dobbeldans)Når vi var ferdig i motbakke gikk vi bort mot vending til 3 km. Der var det Teknikk uten staver, også 4 hurtighetsdrag med 100% fart og innsats i. Når vi var ferdig med det fikk vi gå på ski uten fellestrening. Vi gikk i en halv time og tenkte på de tekniske oppgavene Ørjan hadde gitt oss. Etter en flott økt på nesten 2 timer var det tilbake til Raulands Akademiet for en varm dusj, badstu og lunch.-Trym!Samling på Rauland 27/11-2009 (Økt 1)Vi møtte opp klokka 13:00 på stadion. Deretter bar det opp til Vierli. Etter en lang biltur kom vi endelig oss opp. Da var det bare å snøre på seg skiene. Økta i dag var bare en bli kjent med skia økt. Noen prøvde seg uten staver. Det med uten ett eneste fall. Føret i dag var toppers, det var nypreppede løyper når vi kom opp. Harde og faste forhold. Etter 2 timer i sporet dro vi ned til Akademiet. Som i fjord var maten herlig. Vi ble servert kjøttdeig, spagetti og salat. Desserten ble den tradisjonelle kakaoen. En halvtime etter maten fikk vi boller av moren til Andreas, pluss luer. - Sivert, Herman og Trym.
Treningen 26/11-09.
Dag Astor hadde styrke økten i dag, og han kjørte den vanlige runden med styrke.Nå begynner formen å komme kjenner jeg, og jeg gleder meg stort til rennene fremover.Vi hadde styrke frem til 7 og deretter morsomt basket spill. Dag er en flott styrke trener syns jeg! På bildet under ser vi den flotte styrketreneren vår i flott stil opp motbakken på Kleiverstadion.-Trym
Nå er det ikke lenge igjen.. Som tradisjon bærer det til Rauland/Vinje for å starte sesongen.Vi blir en stor gjeng og ser ut som om mange gleder seg! For dere som er nye i år, og ikke har vært med på en sånn samling så er det bare å glede seg. Det er treninger og mye sosialt. Veldig veldig gøy.Bildet under er fra gjengen som dro oppover i fjord.- Trym
Her vil det komme info fra de aktive gutta i klubben. Per Gunnar har spurt om vi kan legge ut noen innlegg fra treninger, renn osv. Vi gleder oss til å komme i gang. 
Treninga 24/11-2009 Intervalltrening i dag. Ørjan hadde igjen funnet en plan på å få oss til å yte vårt aller beste. Alle som var med på treninga kan vel være enige om at det klarte han. Vi er heldige i Larvik Ski som har en så dyktig trener. Det setter vi veldig stor pris på. Veldig bra trening. Gleder meg nå stort til å komme i gang med renna. Sivert! 
