Samling Aktiv gruppe 2-4 september

25. august 2011

Vi arrangerer samling fre-søn 2-4 september.
Fredag og lørdag er oppmøte i Stavern, søndag er det farrisløpet.

Program:
Fredag 2 sept: Inneøkt. Fokus på styrke og hurtighet. Oppmøte klokka 18:00 ved gymsal i leiren.

Lørdag 3. sept: Oppmøte klokka 09.50 ved hovedporten i leiren:
Økt 1: Rulleski fristil, fokus på balanse og teknikk 10.00 - 11.30
Lunsj: 12:00 - 13:00
Økt 2: Rulleski klassisk langtur, 14.00 - 15.30

Søndag: Farrisløpet

Påmelding innen mandag til Trond Bergan, tlf 930 92 350