Samlingsstart fredag

14. november 2008

Fin start på samling i kveld!
Litt få aktive, men flere kommer etter hvert.
Til gjengjeld var det mange seniorer som ville teste seg med ungdommen på kveldens intervalltrening.
Ingen bønn fra treneren; 6 tøffe runder i den faste intervallløypa for de eldste og litt færre for de yngste.
På bildet ser vi deltagerne på kveldens trening Foran fv:  Marie, Emil og Hermann.
Bak fv: Bård, Lars Ivar, Per Gunnar, Ørjan, Dag Astor, Vendela, Ranveig og Sivert.
Jostein Haga var også tilstede men hadde allerede begynt på oppvarmingen.

Obs! I morgen fortsetter vi med rulleski fristil kl 10.00.
Oppmøte: Rødberg på Stavernsveien. (Ta inn på toppen av Jordfallen og parker i krysset ved gml. Stav v. (Bare 100 meter fra Stav.v.).

Etterpå dusjer vi på Sky skole. Lise kommer med litt forfriskninger til oss! Men ta med matpakke!
For de voksne som har tid skal vi jobbe litt med reklameskiltene på stadion i pausen.
Sosialt og hyggelig med kaffen på lur..
Ta med hammer og sag hvis du har..