Send inn treningsdagbok!

18. juni 2008

TRENINGSNOTERING
Utfordrer alle aktive til å sende inn treningsdagbok for uke 27. Send den til pergunnar@snoservice.no. Jeg legger den så ut på nettet under sort  gruppe. (Jenter som leverer inn legges under jentegruppe.
Se eksempel under sort gruppe! Hilsen Per Gunnar. Lurer du på noe så kan du nå meg på mobil 90791485. (Eller på epost)

TRENINGSPLAN
Husk også å følge med på treningsplan for sommeren. Står det et navn under ansvar betyr det at dere kan møte opp.
Ellers oppfordrer vi i trenerteamet, Dag Astor, Pål og Per Gunnar dere til å være i aktivitet i sommer.. Løp, fotball, orientering, friidrett, svømming, syklling, andre ballspill, mm. Mye dere kan finne på for å holde dere i form!