Tøff trening!

27. august 2009

Ingen "kjære mor" under dagens trening. Dag Astor og Bård kjørte en skikkelig bakkeintervall.

Serien 1-2-3-4-4-3-2-1 i motbakke med pause som draget.

Litt styrketrening til slutt og gjengen var passe utslitt. Det kan en skjønne etter den treningen!

På bildet ser vi fra venstre Hermann (Med rompa i været),  Trym, Emil, Sivert, Thomas og Tuva

PG