Trening aktiv gruppe, jentegruppe og sort gruppe torsdag 15.3

14. mars 2012

Hei

Vi plukker frem joggeskoene på torsdag. Vi løper gjennom en ny testløype som vi ska bruke fremover. Siden jeg skal være tidtakeren på testløpet så skal jeg sitte i lenestol å ta tiden, og det betyr at start og mål er hjemme hos meg:) NB! JrNM gutta kjører eget opplegg.

Torsdag er det IKKE testløp men vi løper ROLIG gjennom løypa som er 6,76 Km. For de som skal løpe lengst. Løypa er selvsagt kortere for yngre utøvere.

Oppmøte klokka 17:00 (NB tidspunkt, dette pga av lyset). Jeg bor i Stavern, Skytterveien 3b. For de som ikke vet hvor det er så ta enn titt på kartet her

Siden vi skal løpe så rolig så anbefales økta for flere. Sort gruppe, jentegruppa og langsløpsgruppa er hjertelig velkommen. Fin økt for de som skal løpe larviksløpet, men som ikke har funnet joggeskoa enda:)

Ørjan

Vi i langløpsgruppa støtter dette og oppfordrer de "voksne" til og møte opp

Per G.