Trening Aktiv gruppe uke 50

14. desember 2010

Hei. Ukens fellestreninger ser slik ut:

Tirsdag: Teknisk trening, fristil. Oppmøte i lysløypa 18:00
Onsdag: Intervalltrening på beina. Oppmøte i Bøkeskogen klokken 18:00
Torsdag: Styrketrening. Oppmøte gymsal på Sky klokka 18.00 (se på nett torsdag for sikkerhets skyld)

Ingen fellestrening i helgen. Det er renn i Svarstad, og det prioriteres:)

Ørjan