Trening aktiv og sort gruppe

29. mars 2011

Sesongen nærmer seg slutt og følgende er tenkt de siste fellestreningene (såfremt det er nok snø):

Tirsdag 29 Mars: Sort gruppe trener balanse med Are, aktiv gruppe kjører klassisk intervalltrening

Torsdag 31 Mars: Rolig langtur valgfri stilart. Flere skal gå viktig renn i Holmennkollen i helgen, mens andre skal gå løp på Jarseng 1. April derfor helt rolig økt.

Tirsdag 5.april: Klubbmesterskap

Torsdag 7. april: Rolig langtur valgfri stilart. Vi legger inn litt vekslingstrening mtp stafetten til helgen. Siste rennhelg.

Tirsdag 12 april: Avslutning klokka 19.00 i gymsal, rolig egentrening før avslutningen. Dette blir siste fellesøkt for årets sesong.

Mvh
Ørjan