Denne gangen er det oppmøte ved flaggstengene kl 18.00. Vi varmer godt opp i Bøkeskogen, og drar inn på banen ca. 18:30. Dette er avtalt med friidrettsgruppa på LT. Da står 3000 meter banetest på programmet. Peder Rauan (bilet) stiller garantert opp.
Til slutt løper vi ned noen minutter i Bøkeskogen.