Trening Sort og Aktive gruppe idag

27. januar 2011

Dagens trening for Sort og aktive gruppe er klassisk. Vi starter med litt teknikk diagonal, etterpå blir det intervalltrening (ihvertfall for de eldste)

Treningen starter klokka 18:00, sørg for å ferdigsmurte ski til da. Det er viktig med godt feste idag, siden deler av økta vil foregå uten staver.

Hilsen Ørjan