27. januar 2011
Dagens trening for Sort og aktive gruppe er klassisk. Vi starter med litt teknikk diagonal, etterpå blir det intervalltrening (ihvertfall for de eldste)
Treningen starter klokka 18:00, sørg for å ferdigsmurte ski til da. Det er viktig med godt feste idag, siden deler av økta vil foregå uten staver.
Hilsen Ørjan