Trening torsdag og lørdag

9. oktober 2008

Torsdag er det styrketrening i gymsalen på Sky skole fra 18.00 til 19.39. Ta med innesko og skift!
Dag Astor leder treningen
***
Lørdag er det rulleski fristil med Ørjan. Møt opp utenfor hovedporten til leieren i Stavern. Viktig at du tar med skift, drikke og hjelm!
Treningen starter 10.00 og avsluttes ca 11.30
På bildet ser vi Håvard, Thomas og Henrik fra en tidligere innetrening
***
Se under sort gruppe for treningsprogram for denne uken. Her vil Ørjan fortsette å legge ut for hver uke frammover!